ラスクラスのプログラミングと音楽の日々

プログラミングと音楽についての個人的な書き込みをしていきます。

復職について【リワーク】

この記事はリワーク受講者としての立場で学んだことをまとめた物です。
その為内容の正確性については保証せず、責任を持ちません。

この記事では復職について押さえておくべきポイントの目次になります。

主な休職原因

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復職準備のチェック

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再発、再燃予防について

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睡眠について

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週間活動記録表について

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メンタルヘルス支援について

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自分の感情を知る

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